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カテゴリ:認知
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11日 12月 2018
トレーニング風景
シナプスを刺激しながらの アップトレーニング。 動画上は3年生にて サイドステップをライン上で行う。 コーンが置かれたグリット上を動く時は 身体の向きを限定。 本動画は ①コーン側に身体の向きを 向けなくてはいけない 様 限定。 発展型 ②コーンを背にしたver ③2人スタート同時 ジャンケンをしてスタート。 勝ち は① 負けは②でスタート ◆ポイント...
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