11日 12月 2018 トレーニング風景 シナプスを刺激しながらの アップトレーニング。 動画上は3年生にて サイドステップをライン上で行う。 コーンが置かれたグリット上を動く時は 身体の向きを限定。 本動画は ①コーン側に身体の向きを 向けなくてはいけない 様 限定。 発展型 ②コーンを背にしたver ③2人スタート同時 ジャンケンをしてスタート。 勝ち は① 負けは②でスタート ◆ポイント 認知の部分を 身体に反応させられるか 急な判断のところで スムーズに身体を反転させられるか tagPlaceholderカテゴリ: 育成, 指導者, トレーニング, 練習メニュー, シナプソロジー, 認知, 判断, 実行, 身体の使い方 コメントをお書きください コメント: 0
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